Fizjoterapia
mgr Katarzyna Goch-Blok
Trener personalna, trener motoryczna
Pomaga kobietom bezpiecznie przejść przez przygotowanie do ciąży, samą ciążę oraz powrót do pełnej sprawności po porodzie.
Pierwszy krok
Zakres pracy
Najważniejsze obszary opieki i sposób prowadzenia pacjenta
- bezpieczny trening kobiet w ciąży
- przygotowanie organizmu do porodu
- nauka prawidłowego oddechu
- poprawa funkcjonalności ciała
- ból pleców i dolegliwości bólowe
- odbudowa siły i sprawności po porodzie
- indywidualne programy treningowe
W pracy stawia na indywidualne podejście. Każdy plan treningowy dopasowuje do aktualnych potrzeb, samopoczucia i możliwości przyszłej mamy. Celem jest nie tylko poprawa kondycji, ale wsparcie organizmu w codziennym funkcjonowaniu, zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz przygotowanie ciała do porodu i okresu połogu.
Jest absolwentką wychowania fizycznego na Uniwersytecie Rzeszowskim oraz trenerką personalną z ponad 8-letnim doświadczeniem. Doświadczenie zawodnicze w karate tradycyjnym, w tym reprezentowanie Polski, oraz własna droga macierzyństwa przekładają się dziś na świadomą, systematyczną pracę z ciałem w okresie okołociążowym.
Poznaj specjalistę
BIO
Specjalizacja
Trener personalna, trener motoryczna
Doświadczenie
Ponad 8 lat doświadczenia w treningu personalnym
Wykształcenie
Uniwersytet Rzeszowski, wychowanie fizyczne
Języki konsultacji
PolskiAngielski
Dalszy krok
Umów wizytę u tego specjalisty
Rejestracja potwierdzi zakres wizyty oraz najbliższy dostępny termin.
Specjalizacja
Poznaj dziedzinę, w której przyjmuje ten specjalista