Фізіотерапія
mgr Katarzyna Goch-Blok
Персональна тренерка
Допомагає жінкам безпечно пройти через підготовку до вагітності, саму вагітність та повернення до повної фізичної форми після пологів.
Перший крок
Обсяг роботи
Найважливіші напрями допомоги та підхід до супроводу пацієнта
- безпечне тренування вагітних жінок
- підготовка організму до пологів
- групові заняття з підготовки до пологів
- навчання правильного дихання
- покращення функціональності тіла
- біль у спині та інші больові відчуття
- відновлення сили та форми після пологів
- індивідуальні тренувальні програми
У роботі робить ставку на індивідуальний підхід. Кожен тренувальний план підбирає відповідно до актуальних потреб, самопочуття та можливостей майбутньої мами. Мета — не лише покращити фізичну форму, а й підтримати організм у щоденному функціонуванні, зменшити больові відчуття та підготувати тіло до пологів і післяпологового періоду.
Випускниця факультету фізичного виховання Жешувського університету, персональна тренерка з понад 8-річним досвідом. Змагальний досвід у традиційному карате, зокрема виступи за збірну Польщі, а також власний шлях материнства сьогодні втілюються у свідомій, системній роботі з тілом у навколовагітний період.
Познайомтеся зі спеціалістом
БІО
Спеціалізація
Персональна тренерка
Досвід
Понад 8 років досвіду в персональному тренуванні
Освіта
Жешувський університет, факультет фізичного виховання
Мови консультацій
ПольськаАнглійська
Наступний крок
Записатися на візит до цього спеціаліста
Реєстрація підтвердить обсяг візиту та найближчий доступний термін.
Спеціалізація
Познайомтеся з напрямом, у якому приймає цей спеціаліст